Факторы влияния

Факторы влияния на тело человека

Все, что напрямую или косвенно влияет на тело и здоровье человека, можно рассматривать как факторы влияния. Их довольно много, однако базовых наберется порядка десятка. Для простоты факторы я поделил на группы - перейти на них можно внизу раздела.

Внешняя среда формирует внутреннюю. Представьте себе, что весь мир вокруг не курит. Вы начнете курить? Скорее всего, нет. Вам просто будет незачем. А теперь представьте, что никто в Вашем городе не потребляет алкоголь вообще (даже по праздникам и даже пива). Вы начнете пить? Скорее всего, так же нет. Я могу продолжать список, но суть в том, что человек живет в социуме и сильно зависит от того, что происходит вокруг него. Особенно, если он не имеет своего собственного мнения и его не научили мыслить и анализировать. В этом разделе я попробую систематизировать факторы влияния и показать, как научиться их видеть и понимать, насколько они полезны или бес-полезные для Вас.  

На нас влияет всё, что входит в нас. Вадим Зеланд как-то сказал, что на нас влияет всё то, что входит в нас. По своему опыту скажу — так и есть. Информация, вода, еда, воздух — вот это об этих вещах речь пойдет в этом разделе. А так же о тех вещах, с которыми мы соприкасаемся каждый день — носим одежду, обувь, пользуемся косметикой, спим на постельном белье, дышим тем, что в квартире. Они так же же влияют на наше тело и здоровье. 

Бонусы для Вас. Для сохранения и поддержания здоровья необязательно знать все факторы досконально. Достаточно понимать, из чего они состоят и что собой представляют. 

Вот простой пример — всё то, что можно съесть, можно нанести на кожу. Вы пользуетесь дорогими питающими кремами для того, чтобы Ваша кожа блестела, увлажнялась и так далее по списку? А Вы можете съесть такой крем, чтобы Вам после этого ничего не было? Если да, то он точно не причинит Вашему телу вреда.  И от этого можно отталкиваться, когда покупаешь косметику для мэйкапа, увлажнения, питания и т.д.